Holistische Hypnose × Hormonbalance
Hypnose-basierte Veränderungsarbeit für Frauen ab 35
Warum dein Essverhalten nicht am Willen scheitert – und wie nachhaltige Veränderung wirklich entsteht
Wenn Essen, Gewicht oder Heißhunger trotz Wissen, Disziplin und Diäten nicht stabil werden, liegt das selten am Körper.
Entscheidend sind unterbewusste Verhaltensmuster, die Stress, Hormone und emotionale Auslöser steuern.
Genau dort setzt meine Arbeit an.
Du funktionierst im Alltag, übernimmst Verantwortung und weißt eigentlich, was „richtig“ wäre.
Und trotzdem gerät dein Essverhalten immer wieder außer Balance.
Nicht, weil du versagst – sondern weil dein Unterbewusstsein bisher andere Schutzmechanismen gelernt hat.
Du funktionierst. Jeden Tag. Aber innerlich bist du erschöpft.
Du bist diszipliniert, zuverlässig und stark – für andere.
Du trägst Verantwortung, hältst durch, reißt dich zusammen.
Doch wenn abends Ruhe einkehrt, meldet sich etwas anderes.
Dieses Ziehen im Bauch. Diese innere Leere.
Nicht aus Hunger – sondern aus Anspannung, Erschöpfung, emotionalem Druck.
Du weißt, dass Essen das nicht löst.
Und trotzdem greifst du zu.
Danach kommen Schuldgefühle. Und immer wieder dieselbe Frage:
Warum schaffe ich es nicht – obwohl ich doch alles weiß?
Die Antwort ist nicht mangelnde Disziplin.
Und auch kein persönliches Versagen.
Was hier wirkt, sind unterbewusste Schutz- und Stressmuster.
Dein Nervensystem hat gelernt, Essen als Regulation zu nutzen –
bei Überforderung, emotionaler Leere oder innerem Druck.
Das ist Biologie, kein Charakterproblem.
Und genau deshalb lässt sich dieses Muster auch verändern.
Nachhaltige Veränderung entsteht, wenn der innere Kampf endet
VORHER
❌ Der Diät-Kreislauf
- Heißhunger,
- emotionales Essen
- innere Anspannung Erschöpfung
- schlechter Schlaf
- innere Unruhe das Gefühl, gegen den eigenen Körper arbeiten zu müssen
NACHHER
Hypnose-basierte Veränderungsarbeit
- ein natürliches, entspanntes Essverhalten
- weniger emotionale Impulse und innere Unruhe
- spürbar mehr Stabilität, Energie und erholsamer Schlaf
- ein neues Vertrauen in den eigenen Körper und die eigenen Entscheidungen
Der Unterschied liegt nicht im Willen.
Sondern darin, ob dein Nervensystem weiter im Stressmodus bleibt
oder lernen darf, Sicherheit anders zu regulieren.
Hypnose setzt genau dort an,
wo automatisierte Reaktionen entstehen –
nicht mit Druck, sondern mit gezielter Veränderungsarbeit.
Dein Körper reagiert nicht auf Kontrolle. Er reagiert auf Sicherheit.
Unter Stress schüttet dein Körper Cortisol aus.
Dieses Hormon beeinflusst nicht nur Fettverbrennung und Heißhunger,
sondern auch Schlaf, Emotionen und Entscheidungsfähigkeit.
Solange dein Nervensystem im Alarmmodus bleibt,
wird Essen zur Regulation – nicht zur Ernährung.
Diäten versuchen, Verhalten zu kontrollieren.
Hypnose setzt früher an: bei der inneren Stressverarbeitung.
Sie unterstützt dein Nervensystem dabei,
aus Anspannung in Regulation zu wechseln –
und schafft so die Grundlage für stabile, gesunde Entscheidungen.
Das ist keine Magie.
Es ist Neurobiologie.
Wissenschaft-
lich fundiert
Die Arbeit orientiert sich an aktuellen Erkenntnissen
aus Neurobiologie, Stressforschung und Psychologie.
Die Holistic Hypnose Methode
Diese Arbeit verbindet
Psychologie, Hypnose und Neuro-Regulation
zu einem klar strukturierten Ansatz.
Ziel ist nicht Kontrolle,
sondern ein stabiles inneres Gleichgewicht –
als Basis für ein natürliches Essverhalten.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch klären wir,
ob und wie dieser Ansatz für deine Situation sinnvoll ist.
Emotional
regulierend
Veränderung entsteht dort,
wo emotionale Muster und automatische Reaktionen entstehen –
nicht durch Druck, sondern durch innere Sicherheit.
Hypnose
Hypnose ermöglicht einen fokussierten Zustand,
in dem alte Stress- und Essmuster gezielt bearbeitet
und neu eingeordnet werden können.
Ernährung
Ernährung wird individuell betrachtet –
angepasst an Lebensstil, Hormonsituation und Alltag.
Nicht als Regelwerk, sondern als Unterstützung.
DEIN WEG ZU BALANCE
Die Holistic Hypnose Methode
Die Holistic Hypnose Methode
Die #1 Methode für Frauen ab 35, um hormonelle Dysbalancen und emotionales Essverhalten dauerhaft in Balance zu bringen.
Die Holistic Hypnose Methode ist kein kurzfristiger Ansatz
und keine weitere Lösung, die Disziplin von dir verlangt.
Sie setzt dort an, wo Essverhalten, Stressreaktionen
und emotionale Muster tatsächlich entstehen:
im Zusammenspiel von Nervensystem, Emotion und Gewohnheit.
Statt Kontrolle aufzubauen, geht es darum,
innere Sicherheit zu stärken
und automatische Reaktionen neu zu ordnen.
So entsteht Veränderung,
die sich leicht, stabil und alltagstauglich anfühlt.
Wissenschaftlich fundiert. Emotional regulierend.
Die Lösung – Holistic Hypnose Methode
Die Holistic Hypnose Methode verbindet
Hypnose, psychologische Veränderungsarbeit und Regulation des Nervensystems
zu einem strukturierten Ansatz.
Sie richtet sich nicht gegen Symptome
und verlangt keine Kontrolle.
Stattdessen setzt sie dort an,
wo Stress, Essverhalten und emotionale Muster entstehen –
und schafft die Grundlage für nachhaltige innere Balance.
Diese Methode ist kein schneller Fix
und keine Lösung „für alle“.
Sie ist für Frauen ab 35,
die verstehen möchten, warum ihr Körper reagiert, wie er reagiert –
und bereit sind, auf einer tieferen Ebene zu verändern.
Was im kostenlosen Kennenlerngespräch passiert
Das Kennenlerngespräch ist ein ruhiges, strukturiertes Gespräch
ohne Verpflichtung.
Wir schauen gemeinsam:
- wo du aktuell stehst
- welche Muster dein Essverhalten und deine Erschöpfung beeinflussen
- was du bereits versucht hast – und warum es nicht gehalten hat
- ob die Holistic Hypnose Methode für deine Situation sinnvoll ist und
- Du bekommst eine klare Einschätzung, ob und wie eine Zusammenarbeit aussehen kann.
Für wen dieses Gespräch sinnvoll ist:
- wenn du verstehen willst, was in dir passiert
- wenn du nicht mehr kämpfen möchtest
- wenn du offen für nachhaltige Veränderung bist
Sie ist für Frauen ab 35,
die verstehen möchten, warum ihr Körper reagiert, wie er reagiert –
und bereit sind, auf einer tieferen Ebene zu verändern.
Ergebnisse, die du fühlen kannst.
Frauen berichten nach 3 Monaten:
"Ich fühle mich, als hätte ich zum ersten Mal Kontrolle – ohne Druck."
Anna M.
Kundin, 42
"Endlich kein Heißhunger mehr und erholsamer Schlaf. Ein neues Leben!"
Lena S.
Kundin, 38
6–10 kg
weniger ohne Diätstress
Nachhaltige Gewichtsabnahme
Kein Heißhunger
und ruhiger Schlaf
Verbesserte Lebensqualität
Selbst-vertrauen
und Gelassenheit
Innere Stärke
Über 95 % Weiterempfehlung.
Die Holistic Hypnose Methode hat bereits Dutzenden Frauen geholfen, den Kreislauf aus Stress, Essen und Schuldgefühlen zu durchbrechen.
Zertifiziert • Individuell • Persönlich
Attila wurde von ProvenExpert als Top Empfehlung 2025 ausgezeichnet.
- ProvenExpert Top Empfehlung 2025
- Zertifizierter Hypnose-Coach
- Individuelle Betreuung
„Ich fühle mich, als hätte ich zum ersten Mal Kontrolle – ohne Zwang.“
Attila Csiszer
Experte für unterbewusste Verhaltensmuster
Hypnose · psychologische Beratung · Nervensystem-Regulation
Meine Arbeit verbindet:
- medizinisches Grundverständnis aus dem Rettungsdienst
- fundierte Hypnose-Arbeit
- psychologische Beratung
- und Erfahrung mit Stress-, Trauma- und Regulationsprozessen
Ich arbeite nicht symptomorientiert
und verspreche keine schnellen Lösungen.
Ich helfe Menschen dabei,
ihre inneren Muster zu verstehen,
das Nervensystem zu stabilisieren
und wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln.
Ich weiß, wie es sich anfühlt,
wenn nichts mehr funktioniert.
Ich bin Attila.
Rettungssanitäter, Experte für Hypnose
und psychologischer Berater.
Ich habe viele Menschen in Ausnahmesituationen erlebt –
unter Stress, Überforderung, Angst und Kontrollverlust.
Und ich habe verstanden, wie stark der Körper reagiert,
wenn das Nervensystem dauerhaft im Alarmzustand ist.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute.
Ich habe selbst über 30 kg Gewicht verloren.
Nicht durch Verzicht, Disziplin oder Selbstkontrolle –
sondern durch Verständnis.
Verständnis dafür,
- wie Stress Entscheidungen beeinflusst
- warum Essen oft Regulation statt Ernährung ist
- und warum nachhaltige Veränderung nur dann entsteht,
- wenn Körper und Psyche zusammenarbeiten
Deine Transformation beginnt jetzt.
Wenn du bereit bist, dein Essverhalten an der Wurzel zu verändern, dann starte jetzt mit der Holistic Hypnose Methode.
Wissenschaftlich fundiert ‒ Persönlich begleitet ‒ Emotional transformativ
Die Holistic Hypnose Methode beinhaltet:
1
Hypnose-Sitzungen
Löst emotionale Blockaden und ungesunde Essmuster im Unterbewusstsein.
2
Individueller Ernährungsplan
Basierend auf Blutwerten, Alltag und hormonellen Bedürfnissen.
3
Stress- & Schlafmanagement
Reguliert Cortisol, steigert Energie und fördert tiefe Regeneration.
Die Verbindung von Wissenschaft, Emotion & Bewusstsein.
Attila Csiszer · Hypnose & Mind-Body Transformation Coach
© 2025 Alle Rechte vorbehalten.
Hinweis: Die Holistic Hypnose Methode ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Die Ergebnisse können individuell variieren.